jueves, julio 27, 2006

Los primeros pasos, sobrepeso, agua y arrugas

¡Hola a tod@s! Aquí estoy para informarles cómo me ha ido. Pero antes quiero agradecerles todo ese apoyo moral y de tips que me han brindado. En verdad eso es motivante.

Pues les cuento: De los 8 pasos citados en el último post, sólo he llevado a cabo... tres, pero ahí la llevo: los números 1, 5 y 8.

Para el número 1: Bajar esos 8 kilos. Tacho los ocho porque ahora me restan por bajar 5 pues ya me quité ¡tres!

La verdad es que no tuve la voluntad suficiente para ponerme a un régimen sano pero lento. Intenté la vía de la acupuntura y me está dando resultado. Apenas tengo una semana de haber iniciado el tratamiento y ya le resté tres kilos. Es acupuntura, láser y dieta (hay que ir cada semana). Pero la dieta es algo extraña pues no acepta frutas ni ciertas verduras. Por supuesto tampoco pan, ni tortillas, ni leche, ni pastas ni harinas, ¡y menos dulces y azúcares!

A veces me desespero, pero como veo que sí estoy bajando me motivo a aguantar los antojos. Y digo antojos porque ni siquiera es hambre, pues es una dieta que te permite comer muchas cosas y la cantidad que quieras, con excepción de los alimentos no permitidos.

Para el número 5: Tomar más agua de lo que acostumbro. Pues ya le llegué al litro diario, pues tomaba menos que eso... todavía me falta aumentarle, pero ahí voy.

Para el número 8: Las arrugas. Me compré, por primera vez en mi vida, una crema antiarrugas y ¡¡carísima!! No me ha quitado nada, pero el cutis se ha humectado más y se siente más terso. Pero la verdad a veces se me olvida (o me da flojera) aplicármela por las noches. (Debe ser mañana y noche)

De ánimo ya me siento mil veces mejor. La depre se está pasando, ya no me siento tan agotada y hasta el carácter se me ha alivianado. Les seguiré contando. Y otra vez, ¡¡GRAAAACIIIIAAAASS!!

miércoles, julio 12, 2006

Primer análisis: obesidad y flacidez

Vaya, sí que me tardé en volver a postear. El problema es que Blogger me tenía bloqueado el blog (para postear) porque sus robots lo habían clasificado como ¡¡"indeseable"!! ¡¡Vaya!! Bueno, antes que todo quiero agradecerles a todos y todas por sus bellas palabras, pues en verdad me han levantado el ánimo y me han dado fuerzas para continuar con lo empezado.

La más fácil de todas la áreas a analizar fue la física. Y resultó fácil por lo evidente. Les platico:
1) He subido 7 kilos. ¡Chispas! ¿Cómo bajarlos? ¿Una dieta que no me malnutra pero me haga bajar?
2) Celulitis tremenda. ¡Y de un año para acá apenas! Mis kilos de más acentúan la celulitis hasta en brazos y pantorrillas.
3) Me da pena decirlo, pero tengo mal aliento. Con seguridad se debe a mi gastritis, pero de las enfermedades hablo luego.
4) Mi tinte está disparejo y con una raíz de 5 centímetros.
5) Mis uñas unas están más largas que otras, pues se me quiebran.
6) Tengo unos 5 centímetros de orzuela.
7) Como parte de mis kilos de más, tengo una panzototototota como nunca jamás en mi vida la había tenido.
8) Mi papada está enorme también.
9) Tengo la piel reseca, toda.
10)Mi corte es anticuado. Bueno, no mucho pero quisiera cambiarlo.
11) La gravedad está haciendo estragos con mis senos.
12) Las líneas de expresión ya son profundas, sobre todo la del entrecejo. ¡Horror!
13) Tengo tres piezas dentales menos.

Ahora, después del análisis, vienen los planes:
1.- Bajar de peso, esos 8 kilos.
2.- Hacer ejercicio, mínimo media hora cada día.
3.- Aplicar masajes contra la celulits.
4.- Hacer ejercicios contra la flacidez. Incluyendo ejercicios contra la papada.
5.- Tomar más agua de la que acostumbro.
6.- Ir al dentista.
7.-Todo lo demás se arregla con una sesión en el salón de belleza, ¿no? Tinte, corte, manicure, pedicure.
8.- Y de las arrugas... supongo que ya no tiene remedio... tal vez yoga, masajes, o ya buscaré.

Después vuelvo con mis malestares y enfermedades y demás áreas a analizar. Desde hoy comienzo con los 8 pasos antes citados. ¡¡Deséenme suerte!!